À quel moment manger les gommes énergétiques CLIF BLOKS ?

Les CLIF BLOKS peuvent être consommés 15 minutes avant l'activité pour augmenter le taux de sucre dans le sang, puis 1 à 2 sachets par heure pendant l'activité. La consommation de CLIF BLOKS doit toujours être suivie d'une gorgée d'eau.